ఎత్తు పెరగడం, తక్కువగా వుండడం అనేది చాలా వరకు అనువంశికతే అయినా యుక్త వయసు వచ్చేలోపు కొన్ని రకాల వ్యాయామాలు, మరికొన్ని పద్ధతుల ద్వారా ఎత్తు పెరగడానికి అవకాశం వుంటుంది. ఎలాగో వివరిస్తున్నారు ప్రముఖ అయుర్వేదవైద్యులు డా.. చిరుమామిళ్ళ మురళీ మనోహర్ గారు.....
.jpeg "Kaashi Prayana Kathalu - navvina naapachenu")
