మామూలుగా మనచెయ్యి మనకే బరువెక్కి, కదలలేంత అవస్థ కలిగిస్తుంది....అదే భుజం నొప్పి....అలాగని వేగంగా కదిలించి వ్యాయామం లాంటిది చెయ్యబోతే, చెప్పరానంత బాధ కలిగిస్తుంది....అసలెందుకొస్తుందీ భుజం నొప్పి? ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు?? ఆయుర్వేదంలో అద్భుత పరిష్కారముందని వివరంగా తెలియజేస్తున్నారు ప్రముఖ ఆయుర్వేద వైద్యులు ప్రొ. శ్రీ చిరుమామిళ్ళ మురళీమనోహర్ గారు..
.jpeg "Kaashi Prayana Kathalu - navvina naapachenu")
