మనసులో ఎన్నో ఆలోచనలున్నా మాటల్లో చెప్పలేని సంకట స్థితి.... అందరూ మనవెనక నవ్వుకుంటున్నారన్న బాధ.....అయినా ఏమీ చేయలేని పరిస్థితి....అదే నత్తి....విపరీతమైన ఒత్తిడి కావచ్చు, వంశపారంపర్యం వల్ల కావచ్చు...ఎలా వచ్చినా ఈ నత్తి నుండి బయటపడలేమా అని నిరంతరం బాధపడేవారు, అవమానంతో కృంగిపోయేవారు ఎందరో.... ఈ సమస్యకి ఆయుర్వేదంలో చక్కటి పరిష్కారాలను సూచిస్తున్నారు ప్రముఖ ఆయుర్వేద వైద్యులు ప్రొ. శ్రీ చిరుమామిళ్ళ మురళీమనోహర్ గారు....
.jpeg "Kaashi Prayana Kathalu - navvina naapachenu")
